Allenamento a casa – 7° workout
Allenamento a casa. Combattiamo l'ansia con lo sport! Oggi ricominciamo i nostri allenamenti armati di manubri e bottiglie d’acqua!
Allenamento a casa – 8° workout
Allenamento a casa, workout breve. Sei alle prime armi e non credi di poter sostenere un workout di lunga durata? Ecco la soluzione per te!
Allenamento da casa full body
Allenamento a casa - 3° workout. Oggi Luca vi propone un allenamento tabata. Prevede un allenamento per 20 secondi, seguiti da 10 secondi di pausa.
Allenamento a casa: alcuni esercizi utili
Allenamento a casa a circuito per allenare glutei, spalle, addominali e schiena. L'importanza di tenersi in movimento stando a casa.
Allenamento a casa: alcuni esercizi per tenersi in forma
Allenamento a casa per tenersi in forma durante la settimana. Allenare petto, gambe, glutei e addome con un circuito a tempo
Hot top
Hot top. A fascia, stringati, tipo corsetto, trasparenti, metal... Ma soprattutto minuscoli e provocanti. Guarda una carrellata di minicapi firmati nello speciale di dellamoda.it