Allenamento a casa – 5° workout
5° allenamento a casa - Il circuito sarà un tabata: 6 esercizi, 20 secondi ogni esercizio e 10 secondi di pausa dopo ogni esercizio.
ALLENAMENTO TABATA
Allenamento a casa. Diverse modalità di allenamento e le app fondamentali per allenarsi a casa e vedere risultati.