ALLENAMENTO IN CASA
allenamento in casa: un circuito della durata di 25 minuti. La durata di ogni esercizio sarà di 40" seguiti da 20" di pausa.
Allenamento a casa – 12° workout
Allenamento a casa. Oggi facciamo un circuito cardio insieme. perfetto per dimagrire, tonificare e migliorare l’efficienza corporea.